1 serving (50 grams) contains 75 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 875.4 mg | 291% | |
| Натрий | 2839.1 mg | 123% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 94.6 mcg | 473% | |
| Кальций | 118.3 mg | 9% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 354.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About яйца, маринованные в соевом соусе
Маринованные яйца в соевом соусе - вкусная закуска, родом из азиатской кухни, особенно популярны в японских рамен-блюдах. Эти яйца вкрутую проварены в богатой смеси соевого соуса, мирин и иногда с намеком на сахар, создавая пикантный и слегка сладкий вкус. Богатые белком, они являются питательным дополнением к вашему рациону, предоставляя важные аминокислоты с меньшим количеством калорий по сравнению с другими источниками белка. Хотя они содержат натрий из соевого соуса, употребление их с умеренностью может улучшить ваши блюда, принося на ваш язык взрыв умами. Идеальны как топпинг или самостоятельное угощение, маринованные яйца в соевом соусе - это кулинарное удовольствие, которое стоит попробовать!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
