Маринованное яйцо из сои

Маринованное яйцо из сои

Appetizer

Рейтинг Продукта: 55/100

1 serving (60 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
360
калории
28.0
белки
8.0
углеводы
24
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
360
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24 g 30%
Насыщенные Жиры 8.0 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 760.0 mg 253%
Натрий 2000.0 mg 86%
Общие Углеводы 8.0 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 4.0 g
белки 28.0 g 56%
Витамин D 160.0 mcg 800%
Кальций 120 mg 9%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.9%
31.1%
60.0%
Жиры: 216 cal (60.0%)
Белки: 112 cal (31.1%)
Углеводы: 32 cal (8.9%)

About Маринованное яйцо из сои

Японское блюдо "Яйца, маринованные в соевом соусе" - это вкусное блюдо с мягкими вареными яйцами, замачиваемыми в ароматной смеси соевого соуса, мирин и часто с намеком на сахар. Этот насыщенный умами вкус проникает в яйцо, создавая идеальное топпинг для рамена или вкусную закуску сам по себе. Хотя соевые маринованные яйца богаты белком и содержат важные витамины, умеренность в потреблении важна из-за их содержания натрия. Наслаждайтесь этим замечательным угощением как питательным дополнением к вашим блюдам, принося традиционные вкусы и пользу для здоровья прямо к вашему столу.