Blog Research API Download App
Сояное молоко

Сояное молоко

Beverage

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.4 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
340.9
калории
13.3
белки
42.7
углеводы
13.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (247g)
Калории
340.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.3 g 17%
Насыщенные Жиры 1.0 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0.3 g
Холестерин 9.9 mg 3%
Натрий 190.2 mg 8%
Общие Углеводы 42.7 g 15%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 20.9 g
белки 13.3 g 26%
Витамин D 227.2 mcg 1136%
Кальций 333.4 mg 25%
Железо 4.3 mg 23%
Калий 340.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Сояное молоко Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Источник Калорий

    49.7%
    15.5%
    34.8%
    Жиры: 119 cal (34.8%)
    Белки: 53 cal (15.5%)
    Углеводы: 170 cal (49.7%)

    About Сояное молоко

    Напиток из сои - это кремовый напиток на растительной основе, сделанный из цельных соевых бобов, происходящий из Восточной Азии. Богатый белком и насыщенный необходимыми аминокислотами, он предлагает питательную альтернативу молоку животного происхождения. Низкий уровень насыщенных жиров и отсутствие холестерина делают напиток из сои полезным для здоровья сердца и отличным источником витаминов, таких как B12 и D. Идеально подходит для смузи, кофе или просто для употребления охлажденным, он является универсальным выбором для всех, кто стремится к здоровому образу жизни. Свежий и вкусный, напиток из сои - это не просто напиток; это разумный выбор для вашего пути к благополучию!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Сояное молоко Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.