Тофу без сои

Тофу без сои

Protein

Рейтинг Продукта: 90/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
28.6
белки
7.1
углеводы
14.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.3 g 18%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 7.1 g 2%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 0 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.5%
42.1%
47.4%
Жиры: 128 cal (47.4%)
Белки: 114 cal (42.1%)
Углеводы: 28 cal (10.5%)

About Тофу без сои

Свободный от сои тофу - вкусная альтернатива, созданная из высокобелковых нута и чечевицы, идеально подходит для тех, кто избегает сои. По мотивам традиционной азиатской кухни, этот новаторский тофу сохраняет классическую шелковистую текстуру и вкус, оставаясь полностью растительным продуктом. Наполненный важными аминокислотами, он является отличным источником белка и клетчатки, поддерживая здоровое питание. Универсальный и легкий в приготовлении, свободный от сои тофу прекрасно впитывает в себя вкусы, будь то в жарке, салатах или смузи. Наслаждайтесь питательным, свободным от сои образом жизни, не жертвуя вкусом!