мясо для сувлаки

мясо для сувлаки

Meat

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
47.6
белки
2.4
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.7%
54.4%
42.9%
Жиры: 150 cal (42.9%)
Белки: 190 cal (54.4%)
Углеводы: 9 cal (2.7%)

About мясо для сувлаки

Мясо для сувлаки - восхитительное и культовое блюдо греческой кухни, состоящее из нежных маринованных кусочков мяса, чаще всего свинины, курицы или баранины. Традиционно на шампурах и обжаривается до идеального состояния, каждый кусочек пропитан вкусом благодаря богатому сочетанию трав, таких как орегано и чеснок. Хотя мясо для сувлаки - это вкусное удовольствие, оно является хорошим источником белка и может быть подано с свежими овощами, что делает его сбалансированным вариантом в сочетании с цельными зерновыми продуктами или салатами. Идеально подходит для быстрого ужина или пышного пира, мясо для сувлаки приносит в вашу тарелку аромат Греции!