Салат

Салат "Соувла" из овощей

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.0
калории
9.4
белки
28.3
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 6.6 g 23%
Сахара 4.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.6%
13.5%
45.9%
Жиры: 127 cal (45.9%)
Белки: 37 cal (13.5%)
Углеводы: 113 cal (40.6%)

About Салат "Соувла" из овощей

Салат Souvla Vegetarian - это яркое и полезное блюдо, идеальное для любителей здоровой пищи. Этот восхитительный салат предлагает освежающее сочетание хрустящего салата романо, сочных помидоров, хрустящих огурцов и ароматных болгарских перцев, все это поливается заправкой из лимона и оливкового масла. Он вдохновлен средиземноморской кухней, отмечает свежие, сезонные ингредиенты, которые питают организм. Наполненный волокнами, витаминами и полезными жирами, этот салат не только бурлит вкусом, но и способствует здоровью сердца и общему благополучию. Наслаждайтесь салатом Souvla Vegetarian как легким обедом или удовлетворительным гарниром, и позвольте себе насладиться каждым кусочком без чувства вины!