Blog Research API Download App
Салат со свининой на шпажках

Салат со свининой на шпажках

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
354.3
калории
23.6
белки
15.7
углеводы
19.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.7 g 25%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 55.1 mg 18%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.7 g 5%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 3.9 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.7 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 472.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.8%
28.2%
53.0%
Жиры: 177 cal (53.0%)
Белки: 94 cal (28.2%)
Углеводы: 62 cal (18.8%)

About Салат со свининой на шпажках

Салат Souvla из свинины - яркое греческое блюдо, включающее нежную, маринованную свинину, приготовленную на гриле до идеального состояния. Среди свежих зеленых листьев можно найти сочные помидоры, хрустящие огурцы и терпкие красные луковицы, всё полито пикантным оливковым маслом и лимонным соусом. Этот салат богат белком от свинины и насыщен витаминами от овощей, что делает его полезным выбором. Насладитесь вкусом Греции с каждым укусом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.