1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
✓
Получите информацию о потреблении калорий
✓
Записывайте свое питание за секунды
✓
Получите персонализированный план питания
354.3
калории
23.6
белки
15.7
углеводы
19.7
жиры
Информация о Питательности
1 чашка (236.2g)
Калории |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.7 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 55.1 mg | 18% | |
| Натрий | 629.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.7 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 3.9 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.7 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 472.4 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
Источник Калорий
About Салат со свининой на шпажках
Салат Souvla из свинины - яркое греческое блюдо, включающее нежную, маринованную свинину, приготовленную на гриле до идеального состояния. Среди свежих зеленых листьев можно найти сочные помидоры, хрустящие огурцы и терпкие красные луковицы, всё полито пикантным оливковым маслом и лимонным соусом. Этот салат богат белком от свинины и насыщен витаминами от овощей, что делает его полезным выбором. Насладитесь вкусом Греции с каждым укусом!
