суцукакия

суцукакия

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
17.6
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

17.6%
29.4%
52.9%
Жиры: 211 cal (52.9%)
Белки: 117 cal (29.4%)
Углеводы: 70 cal (17.6%)

About суцукакия

Суцукаки - вкусные греческие фрикадельки, обычно приготовленные из мелко рубленого говядины или смеси мяс, пропитанных ароматными специями, такими как тмин и чеснок. Эти ароматные угощения часто подаются в богатом томатном соусе, сопровождаемые рисом или хрустящим хлебом. Происходящие из Греции, суцукаки демонстрируют любовь страны к насыщенным вкусам и свежим ингредиентам. Хотя они предоставляют плотный прием пищи, стоит заметить, что они могут содержать высокое содержание жира и калорий, если их жарят. Однако, приготовленные из постных видов мяса и запеченные, они могут стать более питательным вариантом, обеспечивая белок и необходимые витамины. Наслаждайтесь этим традиционным блюдом для знакомства с кулинарным наследием Греции!