Blog Research API Download App
южно-западный рулет с яйцом

южно-западный рулет с яйцом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
457.4
калории
15.8
белки
47.3
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
457.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 126.2 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.6%
13.6%
45.8%
Жиры: 213 cal (45.8%)
Белки: 63 cal (13.6%)
Углеводы: 189 cal (40.6%)

About южно-западный рулет с яйцом

Южный завтрак с яйцом - это вкусная закуска, которая приносит яркие вкусы Юго-Запада на ваш стол. Наполненные сытным сочетанием приправленного курицей, черных бобов, кукурузы и смеси свежих овощей, эти хрустящие рулеты - это настоящее вкусовое ощущение. По происхождению из техасо-мексиканской кухни, они сочетают в себе хрустящесть яичного рулета с пикантными специями и текстурами. Хотя они являются хорошим источником белка и клетчатки, жарка добавляет дополнительные калории, поэтому наслаждайтесь ими в умеренных количествах. Идеально подходят для деления с друзьями, южные яичные рулеты обязательно придадут остроты любому собранию!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.