1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 52.4 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 14.3 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Южно-западный кукуруза
Южно-западный кукурузный салат - яркое и ароматное блюдо, которое отмечает богатые кулинарные традиции американского Юго-Запада. Наполненный сладкой кукурузой, черными бобами, болгарским перцем и заправлен специями, он предлагает аппетитное сочетание текстур и вкусов. Это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и богато питательными веществами, предоставляя порцию клетчатки, белка и необходимых витаминов. Хотя его можно приготовить с добавлением сливочных заправок или сыра, легко сделать более полезным, используя свежие ингредиенты и легкие приправы. Южно-западный кукурузный салат - ваш вкусный вход в здоровый и насыщенный обед, идеально подходящий для любого случая.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
