Blog Research API Download App
Салат «Юго-Запад»

Салат «Юго-Запад»

Lunch

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
7.1
белки
28.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.9 mg 3%
Натрий 595.2 mg 25%
Общие Углеводы 28.6 g 10%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 7.1 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.0%
8.0%
60.0%
Жиры: 214 cal (60.0%)
Белки: 28 cal (8.0%)
Углеводы: 114 cal (32.0%)

About Салат «Юго-Запад»

Юго-западный салат с нарезанными ингредиентами - яркая смесь свежих продуктов, которая приносит вкусы Юго-Запада прямо на ваш стол. Этот сытный салат включает хрустящий салат-латук, сочные черри-томаты, хрустящие перцы, кремовый авокадо и черные бобы, все перемешано вместе для удовлетворительного хруста. Посыпанный пикантным кукурузой, кинзой и щепоткой сыра фета, это красочное празднование текстуры и вкуса. Наполненный белками, клетчаткой и важными витаминами, это питательный выбор, который заряжает вас на весь день. Насладитесь здоровой пользой Юго-западного салата со всеми его вкусами!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.