1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 32.0 g | 41% | |
| Насыщенные Жиры | 12 g | 60% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 40.0 mg | 13% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 160.0 g | 58% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 48 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Южноафриканский руск — это восхитительное, дважды выпеченное печенье, традиционно подающееся с кофе или чаем. Изготовленный из высококачественных ингредиентов, таких как цельнозерновая мука, сладкое молоко и немного сахара, эти хрустящие лакомства являются неотъемлемой частью южноафриканской кухни. Богатые клетчаткой, они предоставляют полезную закуску, идеально подходящую для обмакивания или употребления самостоятельно. Хотя в них есть немного сахара, натуральные ингредиенты и низкое содержание жира делают их более здоровой альтернативой многим сладостям. Почувствуйте тепло гостеприимства Южной Африки с каждым кусочком руска!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.