Зеленые фасоль sous vide с чесноком

Зеленые фасоль sous vide с чесноком

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
4.8
белки
16.7
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 7.1 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

51.7%
14.9%
33.4%
Жиры: 43 cal (33.4%)
Белки: 19 cal (14.9%)
Углеводы: 66 cal (51.7%)

About Зеленые фасоль sous vide с чесноком

Соус Вид зеленые фасоль с чесноком - восхитительное и полезное блюдо, которое поднимет настроение к любому обеду. Этот простой, но изысканный рецепт включает в себя свежую зеленую фасоль, каплю оливкового масла и ароматный мелко нарезанный чеснок, все это прекрасно посолено и поперчено. Технология сous vide сохраняет питательные вещества, гарантируя, что фасоль остается нежно-хрустящей и переполненной вкуса. Этот метод исходит из французской кухни и помогает сохранить яркий цвет и текстуру овощей. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию витаминов, эта зеленая фасоль является беспроблемным дополнением к вашему обеденному столу, которое непременно вас порадует!