Blog Research API Download App
сметана

сметана

Fruit

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 148 calories, 0.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
147.5
калории
0.3
белки
37.2
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
147.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.1 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 20 mg 0%
Общие Углеводы 37.2 g 13%
Пищевые Волокна 0.2 g 0%
Сахара 32.8 g
белки 0.3 g 0%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 17.5 mg 1%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 62.5 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - сметана Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Источник Калорий

    96.9%
    0.8%
    2.3%
    Жиры: 3 cal (2.3%)
    Белки: 1 cal (0.8%)
    Углеводы: 148 cal (96.9%)

    About сметана

    Саурсоп - тропический фрукт, известный своим уникальным сладким и кислым вкусом, часто описываемым как гибрид ананаса и клубники. Происходящий из Карибского бассейна и частей Центральной и Южной Америки, этот зеленый, шиповатый фрукт не только вкусный, но и полезный. Саурсоп содержит витамин С, витамины группы В и антиоксиданты, которые могут помочь укрепить иммунную систему и бороться с воспалением. Его часто используют в смузи, десертах и соках в различных кухнях. Однако, хотя некоторые исследования предполагают потенциальные пользы для здоровья, важно употреблять его в умеренных количествах, так как избыточное потребление может иметь негативные последствия. Наслаждайтесь вкусом и полезными свойствами саурсопа!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - сметана Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.