Тост из закваски с семенами чиа и арахисовым маслом

Тост из закваски с семенами чиа и арахисовым маслом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
721.2
калории
24.0
белки
72.1
углеводы
36.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
721.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 36.1 g 46%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 961.5 mg 41%
Общие Углеводы 72.1 g 26%
Пищевые Волокна 12.0 g 42%
Сахара 12.0 g
белки 24.0 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 120.2 mg 9%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 480.8 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.7%
13.5%
45.8%
Жиры: 324 cal (45.8%)
Белки: 96 cal (13.5%)
Углеводы: 288 cal (40.7%)

About Тост из закваски с семенами чиа и арахисовым маслом

Хлеб тост с чиа-семенами и арахисовым маслом - вкусное и питательное блюдо, которое идеально сочетает в себе текстуру и вкус. Беря начало из традиционных методов выпечки, кисловатый и жевательный сурдож служит идеальным холстом для кремового арахисового масла. Украшенный хрустящими чиа-семенами, этот тост предлагает приятный хруст и дозу Омега-3 жирных кислот, клетчатки и антиоксидантов. Наполненный белками и полезными жирами, это не только вкусное угощение, но и сытная закуска, которая дает энергию на весь день. Наслаждайтесь этим полезным блюдом на завтрак или в качестве послеполуденной закуски!