1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 293.7 mg | 97% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 15.9 g | 31% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост из закваски с авокадо и яйцом-пашот
Греночки с авокадо и яйцом пуше́нка - вкусное и питательное блюдо, которое берет свое начало из обожаемой бранч-кухни. Это яркое блюдо включает в себя ломтик кисловатого, хрустящего хлеба на закваске, увенчанный кремовым авокадо, богатым здоровыми жирами и клетчаткой. Главным героем блюда является идеально сваренное яйцо пуше́нка, с богатым, текучим желтком, который подчеркивает вкусы. Благодаря впечатляющему балансу углеводов, белков и здоровых жиров это блюдо не только удовлетворяет вкусовые рецепторы, но и заряжает ваш день энергией. Наслаждайтесь этим аппетитным удовольствием, идеальным для завтрака, обеда или когда захочется что-то полезное!
