1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.3 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
638.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1166.4 mg | 50% | |
| Общие Углеводы | 117.6 g | 42% | |
| Пищевые Волокна | 7.0 g | 25% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 21.4 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40.8 mg | 3% | |
| Железо | 6.2 mg | 34% | |
| Калий | 276 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About закваска
Ржаной хлеб - это кисловатый, хлеб ручной работы, известный своим уникальным вкусом и жевательной текстурой. Главным образом изготовленный из муки, воды и естественно встречающихся диких дрожжей, он имеет древние корни, прослеживающиеся до Египта. Процесс ферментации не только улучшает его богатый вкус, но также улучшает усвояемость и повышает поглощение питательных веществ. Более низкий гликемический индекс ржаного хлеба делает его более здоровой альтернативой традиционному хлебу, способствуя стабильному уровню сахара в крови. Насладитесь им свежим с маслом, в качестве основы для бутербродов или просто сам по себе, чтобы оценить его особенный характер.
