1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.6 mg | 31% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 39.4 g | 78% | |
| Витамин D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Черствый хлеб трески
Сочный тресковый филе в панировке из хлебных крошек на закваске - это восхитительное блюдо, сочетающее хрустящие кусочки трески с хрустящей корочкой из хлебных крошек на закваске. Этот рецепт черпает вдохновение из кулинарии прибрежных регионов, празднуя богатые вкусы свежей рыбы. Богатое содержание белка и Омега-3 жирных кислот делает это блюдо полезным для сердца, а хлебная корочка на закваске добавляет уникальный терпкий вкус и текстуру. Приготовленное в духовке, а не обжаренное, это легкий вариант, который сохраняет все вкусные качества. Насладитесь сочным тресковым филе в панировке из хлебных крошек на закваске великолепным и удовлетворительным блюдом, которое сочетает в себе питательность и изысканность!
