1 serving (60 grams) contains 185 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
740.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.0 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1600.0 mg | 69% | |
| Общие Углеводы | 144 g | 52% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 28.0 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 8.0 mg | 44% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About ржаной хлеб и яичница
Ржаной хлеб на закваске и яичница-болтунья – это восхитительное сочетание, объединяющее полезные злаки и кремовую нежность. Острый, хрустящий ржаной хлеб на закваске, изготовленный из броженого теста, предлагает насыщенный вкус и жевательную текстуру, в то время как воздушная яичница-болтунья обеспечивает упакованную белком энергию. Укоренённое в традиционной европейской кухне, это блюдо не только удовлетворяющее, но и полезное. Ржаной хлеб на закваске легче усваивается благодаря естественной ферментации, а яйца богаты важными питательными веществами, такими как витамины D и B12. Вместе они создают питательный завтрак, который заряжает ваш день - утешительную пищу, которая одновременно сытная и полезная. Наслаждайтесь этим классическим сочетанием для вкусного начала!
