Blog Research API Download App
Ржаной

Ржаной

Grain

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (60 grams) contains 138 calories, 5.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552
калории
20.9
белки
105.6
углеводы
2.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
552
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.9 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1176 mg 51%
Общие Углеводы 105.6 g 38%
Пищевые Волокна 7.0 g 25%
Сахара 3.4 g
белки 20.9 g 41%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48 mg 3%
Железо 6 mg 33%
Калий 288 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

79.4%
15.7%
4.9%
Жиры: 26 cal (4.9%)
Белки: 83 cal (15.7%)
Углеводы: 422 cal (79.4%)

About Ржаной

Хлеб на закваске - вкусный, пряный хлеб, изготовленный из простых ингредиентов: мука, вода, соль и натуральный заквасочный завод. Поначалу разработанный в древних культурах, этот хлеб ручной работы является неотъемлемой частью многих кухонь во всем мире. Уникальный процесс брожения не только усиливает его вкус, но также улучшает его усваиваемость, что делает его более доступным для многих. Благодаря внушительному количеству полезных пробиотиков, хлеб на закваске может поддерживать здоровье кишечника, а его более низкий гликемический индекс предлагает более здоровую альтернативу традиционному хлебу. Насладитесь ломтиком хлеба на закваске и испытайте идеальное сочетание традиции и благополучия!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.