Ржаной

Ржаной

Grain

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (60 grams) contains 138 calories, 5.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552
калории
20.9
белки
105.6
углеводы
2.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
552
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.9 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1176 mg 51%
Общие Углеводы 105.6 g 38%
Пищевые Волокна 7.0 g 25%
Сахара 3.4 g
белки 20.9 g 41%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48 mg 3%
Железо 6 mg 33%
Калий 288 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

79.4%
15.7%
4.9%
Жиры: 26 cal (4.9%)
Белки: 83 cal (15.7%)
Углеводы: 422 cal (79.4%)

About Ржаной

Хлеб на закваске - вкусный, пряный хлеб, изготовленный из простых ингредиентов: мука, вода, соль и натуральный заквасочный завод. Поначалу разработанный в древних культурах, этот хлеб ручной работы является неотъемлемой частью многих кухонь во всем мире. Уникальный процесс брожения не только усиливает его вкус, но также улучшает его усваиваемость, что делает его более доступным для многих. Благодаря внушительному количеству полезных пробиотиков, хлеб на закваске может поддерживать здоровье кишечника, а его более низкий гликемический индекс предлагает более здоровую альтернативу традиционному хлебу. Насладитесь ломтиком хлеба на закваске и испытайте идеальное сочетание традиции и благополучия!