1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 40.0 g | 51% | |
| Насыщенные Жиры | 24 g | 120% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 120 mg | 40% | |
| Натрий | 80.0 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 8.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сметана
Сметана - это кремовый молочный продукт, изготовленный из заквашенной сливки, богатый терпким вкусом и бархатистой текстурой. Поначалу возникший в восточноевропейской кухне, он является неотъемлемой частью блюд, таких как борщ, тако и запеченные картофель. Богат кальцием и витаминами A и B12, сметана также может улучшить состояние кишечника добавлением пробиотиков. Однако важно употреблять его в разумных количествах, так как он может быть высококалорийным и жирным. Так что будь вы добавляете его на любимое блюдо или используете для приготовления соусов, сметана добавляет прекрасный акцент в вашу пищу!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
