1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 40.0 g | 51% | |
| Насыщенные Жиры | 24 g | 120% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 120 mg | 40% | |
| Натрий | 80.0 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 8.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сметана
Сметана - это кремовый молочный продукт, изготовленный из заквашенной сливки, богатый терпким вкусом и бархатистой текстурой. Поначалу возникший в восточноевропейской кухне, он является неотъемлемой частью блюд, таких как борщ, тако и запеченные картофель. Богат кальцием и витаминами A и B12, сметана также может улучшить состояние кишечника добавлением пробиотиков. Однако важно употреблять его в разумных количествах, так как он может быть высококалорийным и жирным. Так что будь вы добавляете его на любимое блюдо или используете для приготовления соусов, сметана добавляет прекрасный акцент в вашу пищу!
