1 serving (240 grams) contains 149 calories, 8.1 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 4.9 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 29.0 mg | 9% | |
| Натрий | 113.0 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 11.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 11.7 g | ||
| белки | 8.1 g | 16% | |
| Витамин D | 98.0 mcg | 490% | |
| Кальций | 296.0 mg | 22% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 366 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кислое молоко
Кислое молоко - это острое, квашеное молочное изделие, которым наслаждаются в различных культурах. Изготовленное из свежего молока, которое специально сквашивают, оно содержит полезные пробиотики, которые поддерживают здоровье кишечника. Часто используется в блюдах ближневосточной кухни, таких как лабан, или в скандинавских рецептах, например, фильмяльк. Кислое молоко добавляет уникальный вкус в смузи, выпечку и маринады. Хотя оно богато кальцием и витаминами, тем, кто страдает от непереносимости лактозы, стоит употреблять его с умеренностью. Приобщитесь к этому универсальному ингредиенту для более здорового варианта ваших блюд!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
