1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.3 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
638.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1226.4 mg | 53% | |
| Общие Углеводы | 124.8 g | 45% | |
| Пищевые Волокна | 5.8 g | 20% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 21.4 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 33.6 mg | 2% | |
| Железо | 6.5 mg | 36% | |
| Калий | 276 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About соурдоу
Ржаной хлеб - уникальный и ароматный хлеб, приготовленный из простых ингредиентов: мука, вода, соль и натуральный стартер. Изначально из древних культур, он имеет корни в европейской кухне, в частности во Франции и Сан-Франциско. Процесс ферментации придает Ржаному хлебу его характерный кисловатый вкус и жевательную текстуру, одновременно поддерживая здоровье кишечника благоприятными пробиотиками. Кроме того, его легче усваивать, чем обычный хлеб, что делает его излюбленным среди заботливых о здоровье людей. С хрустящей корочкой и мягким внутренним слоем, Ржаной хлеб - это не просто хлеб; это вкусная традиция, оживленная вами.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
