Сметана

Сметана

Dairy

Рейтинг Продукта: 52/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
480
калории
8.0
белки
8.0
углеводы
40.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
480
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 40.0 g 51%
Насыщенные Жиры 24 g 120%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 120 mg 40%
Натрий 80.0 mg 3%
Общие Углеводы 8.0 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 8.0 g
белки 8.0 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 240 mg 18%
Железо 0 mg 0%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.5%
7.5%
84.9%
Жиры: 360 cal (84.9%)
Белки: 32 cal (7.5%)
Углеводы: 32 cal (7.5%)

About Сметана

Кислая сметана - это сливочный молочный продукт, изготовленный из кислого молока, что придает ему характерный кисловатый вкус и нежную текстуру. Поначалу появившийся в восточноевропейской кухне, он часто используется в блюдах, таких как борщ и тако, добавляя вкусное богатство. Хотя это отличный источник кальция и полезных пробиотиков, он также богат жирами и калориями. Наслаждайтесь им с умеренностью, чтобы обогатить ваши блюда идеальным балансом сливочного и острого. Будь то ложкой на запеченном картофеле или смешанной в соусы, кислая сметана добавляет прекрасное дополнение к любому блюду!