Сметана

Сметана

Dairy

Рейтинг Продукта: 51/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
480
калории
6.4
белки
10.4
углеводы
40.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
480
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 40.0 g 51%
Насыщенные Жиры 24 g 120%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 120 mg 40%
Натрий 120 mg 5%
Общие Углеводы 10.4 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.2 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 240 mg 18%
Железо 0 mg 0%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.7%
6.0%
84.3%
Жиры: 360 cal (84.3%)
Белки: 25 cal (6.0%)
Углеводы: 41 cal (9.7%)

About Сметана

Сметана - вкусный кисловатый молочный продукт, изготовленный из коровьего молока, ферментированного с использованием живых культур. По происхождению из восточноевропейской кухни, она часто используется в качестве кремового топпинга для блюд, таких как пироги или борщ. Благодаря своему насыщенному вкусу и гладкой текстуре, сметана добавляет прекрасную нотку в любое блюдо. Она также является источником пробиотиков, способствуя здоровью кишечника, хотя содержит жиры и калории, поэтому важно соблюдать меру. Независимо от того, накапываете ли вы ее на тако или используете в заправках, сметана придает вашим блюдам особый вкус и приносит нотку традиции на ваш стол.