1 serving (100 grams) contains 19 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
45.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1573.8 mg | 68% | |
| Общие Углеводы | 10.2 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 6.9 g | 24% | |
| Сахара | 4.3 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 404.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About КИСЛАЯ КАПУСТА
Квашеная капуста - это кисленькая, ферментированная деликатес, приготовленная из тонко нарезанной капусты, часто посыпанной солью, а иногда и другими специями. Поначалу восточноевропейского кулинарного искусства, она является неотъемлемой частью блюд, таких как сауэркраут и борщ. Богатая пробиотиками, квашеная капуста положительно влияет на кишечное здоровье и укрепляет иммунитет, делая ее питательным добавлением к вашему рациону. Богата витаминами C и K, она имеет низкое содержание калорий, но при этом изобилует вкусом. Просто будьте внимательны к содержанию натрия! Погрузитесь в восхитительный мир квашеной капусты и наслаждайтесь хрустящим, пикантным опытом, который одновременно вкусен и полезен.
