1 serving (100 grams) contains 19 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
45.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1573.8 mg | 68% | |
| Общие Углеводы | 10.2 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 6.9 g | 24% | |
| Сахара | 4.3 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 404.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About КИСЛАЯ КАПУСТА
Квашеная капуста - это кисленькая, ферментированная деликатес, приготовленная из тонко нарезанной капусты, часто посыпанной солью, а иногда и другими специями. Поначалу восточноевропейского кулинарного искусства, она является неотъемлемой частью блюд, таких как сауэркраут и борщ. Богатая пробиотиками, квашеная капуста положительно влияет на кишечное здоровье и укрепляет иммунитет, делая ее питательным добавлением к вашему рациону. Богата витаминами C и K, она имеет низкое содержание калорий, но при этом изобилует вкусом. Просто будьте внимательны к содержанию натрия! Погрузитесь в восхитительный мир квашеной капусты и наслаждайтесь хрустящим, пикантным опытом, который одновременно вкусен и полезен.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
