1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 14.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп канджа
Суп Канджа - вкусное и питательное блюдо из Западной Африки, особенно популярное в странах, таких как Гвинея и Сенегал. Этот сытный суп имеет основу из окры и пальмового масла, дополненную нежными кусочками рыбы или мяса и феерическими специями. Он насыщен витаминами и минералами, что делает его полезным выбором для питания. Окра не только добавляет уникальную текстуру, но и богата пищевыми волокнами и антиоксидантами, поддерживая пищеварение и общее здоровье. Почувствуйте яркий вкус Супа Канджа, где традиция сочетается с питательностью в каждой тарелке.
