1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.6 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.4 mg | 3% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп из локро
Суп Локро - это сытный традиционный суп из Эквадора, полный вкуса и питательных веществ. Приготовленный на основе картофеля и кукурузы, в нем содержатся нежные кусочки мяса, обычно говядины, а также смесь свежих овощей, таких как морковь и горошек. Это бодрящее блюдо часто дополняется специями и травами, усиливающими его богатый вкус. По происхождению из Андского региона, Суп Локро не только удовлетворяет вкусовые рецепторы, но и обеспечивает сбалансированный прием пищи с белками, клетчаткой и витаминами. Хотя он вкусен, особенно с его слоями ароматного блаженства, это утешительное блюдо, которое отражает суть кулинарного наследия Эквадора.
