Суп с тофу

Суп с тофу

Soup

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
9.4
белки
14.2
углеводы
5.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.7 g 7%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

39.0%
25.8%
35.2%
Жиры: 51 cal (35.2%)
Белки: 37 cal (25.8%)
Углеводы: 56 cal (39.0%)

About Суп с тофу

Суп с тофу - вкусное и питательное блюдо, сочетающее мягкий шелковистый тофу с ароматным бульоном, который может включать в себя вкусные ингредиенты, такие как грибы, овощи и ароматные травы. Происходящий из восточноазиатской кухни, этот суп богат белком и беден калориями, что делает его здоровым выбором для сердца. Тофу добавляет кремовую текстуру, поглощая эссенцию бульона, создавая утешительное блюдо, идеальное для любого времени года. Благодаря своим ярким цветам и полезным ингредиентам, суп с тофу воплощает суть здорового питания, принося в каждой горячей ложке вкус и питательность.