1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.6 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 132.1 mg | 44% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 5.7 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 0.9 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 37.7 mcg | 188% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп с шпинатом, яйцом и морской капустой
Суп с шпинатом, яйцом и водорослями - восхитительное и питательное блюдо, сочетающее в себе свежий шпинат, идеально приготовленное яйцо и питательные водоросли. Укорененный в японской кухне, этот суп обладает уютным, насыщенным вкусом умами с намеком свежести океана. Богатый витаминами и минералами, шпинат укрепляет иммунитет, в то время как водоросли являются отличным источником йода и антиоксидантов. Приготовленное яйцо добавляет протеин и кремовость, делая этот суп не только сытным, но и полезным дополнением к вашему рациону. Наслаждайтесь этой здоровой миской благополучия в любое время дня!
