Blog Research API Download App
Суп из тыквы, лука-порея и сладкого картофеля

Суп из тыквы, лука-порея и сладкого картофеля

Soup

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
2.8
белки
28.3
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 7.5 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

75.7%
7.5%
16.8%
Жиры: 25 cal (16.8%)
Белки: 11 cal (7.5%)
Углеводы: 113 cal (75.7%)

About Суп из тыквы, лука-порея и сладкого картофеля

Суп "Тыква Порей Сладкий Картофель" - это утешительное сочетание запеченной тыквы, нежного порея и кремового сладкого картофеля, популярное в сезонной кухне. Этот яркий суп, пропитанный пряными специями, демонстрирует богатые вкусы осени. Полный питательных веществ, он предлагает множество витаминов A и C, при этом обладая низким содержанием калорий. Природная сладость овощей сбалансирована солеными нотками обжаренного порея, что делает его не только вкусным, но и полезным для сердца. Насладитесь этим прекрасным вегетарианским блюдом как питательным обедом или изысканным закусочным!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.