1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 176.5 mg | 58% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Красный кальмар
Сотонг Масак Мера - это яркое малайзийское блюдо, включающее нежную кальмарную массу, тушеную в богатом, остром томатном соусе. Этот классический рецепт использует ингредиенты, такие как свежие помидоры, чеснок и смесь ароматных специй, придающих каждому укусу взрыв вкуса. Беря начало из малайской кухни, Сотонг Масак Мера сбалансированно сочетает в себе соленые и слегка сладкие нотки соуса, что делает его привлекательным выбором. Наполненный белком от кальмара и необходимыми витаминами от помидоров, это более здоровая альтернатива более тяжелым мясным блюдам. Наслаждайтесь им с паровым рисом для удовлетворительного блюда, которое одновременно вкусное и питательное!
