1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.9 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.8 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 355.5 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About чутний из сораккай
Чатни из сораккаи - восхитительный и полезный приправа из южно-индийской кухни. Главным образом состоящая из лагенарии-овоща, или сораккаи, она идеально сочетается с свежими зелеными перцами, кокосом и ноткой кислоты от тамаринда. Этот чатни не только вкусный, но и богат питательными веществами, предлагая низкокалорийную опцию, богатую клетчаткой и увлажнением. Идеально подходит для приправы к рису, дозам или идлис, чатни из сораккаи добавит взрыв вкуса, оставаясь легким для вашей талии - идеально подходит для тех, кто ищет здоровое воплощение традиционных вкусов!
