1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сопский салат
Сопский салат - восхитительное болгарское блюдо, которое сочетает в себе свежие помидоры, огурцы и сладкий болгарский перец, все это тщательно смешано с кремовым сыром фета и полито оливковым маслом. Этот яркий салат переполнен вкусом и распространен на Балканах, особенно в теплые летние месяцы. Богатый витаминами и антиоксидантами, сопский салат не только освежает, но и соответствует здоровому питанию. Хотя сыр придает кремовую текстуру, следите за размером порций, чтобы насладиться его богатством, не переборщив. Прекрасно подходит как гарнир или легкое блюдо, это обязательно стоит попробовать для любого любителя еды!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
