1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 15.9 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сопес с бобами и сыром
Сопес с фасолью и сыром - это восхитительное мексиканское блюдо, где толстые, ручной работы кукурузные тортильи увенчаны аппетитной смесью перетертых фасолей и расплавленного сыра. Происходящие из сердца Мексики, эти сопесы не только вкусные, но и универсальны, позволяя добавлять различные топпинги, такие как авокадо или свежий сальса. Богатые белком от бобов и витаминами от любых добавленных овощей, они предлагают питательный заряд. Хотя они могут быть изобильными, особенно с сыром, сопесы легко можно сделать более здоровыми, используя свежие ингредиенты. Погрузитесь в это утешительное классическое блюдо, которое обязательно удовлетворит ваши желания!
