1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 14.2 mg | 4% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 23.6 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сопе
Сопе - это вкусное традиционное мексиканское блюдо, которое одновременно сытное и ароматное. Изготавливается из толстых, круглых основ из кукурузной муки, сопе украшают различными ингредиентами, такими как перетертые бобы, разделанное мясо, свежие овощи, авокадо и капелька крема. Происходящие из центрального Мексики, сопе не только насыщают, но и могут быть здоровым выбором, особенно когда полностью загружены питательными начинками. Кукурузная мука содержит сложные углеводы, в то время как начинка добавляет белок и необходимые витамины. Насладитесь ими с приправленным свежим соусом для особого вкуса!
