Blog Research API Download App
Суп лука

Суп лука

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
141.5
калории
4.7
белки
18.9
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 9.4 mg 3%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 4.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

55.3%
13.8%
30.9%
Жиры: 42 cal (30.9%)
Белки: 18 cal (13.8%)
Углеводы: 75 cal (55.3%)

About Суп лука

Сопа из лука - это традиционный испанский луковый суп, известный своим насыщенным, пряным вкусом. Это утешительное блюдо сочетает в себе карамелизованный лук, сытный бульон и намек на чеснок, обычно украшенный золотистым слоем расплавленного сыра. По происхождению из Франции, он также популярен в испанской кухне, демонстрируя восхитительное сочетание культур. Хотя суп обеспечивает теплый, приятный опыт, его лучше употреблять с умеренностью из-за своей маслянистой насыщенности. Благодаря большому количеству лука, он предлагает антиоксиданты и потенциальные пользы для сердца, что делает его вкусным выбором в вашем кулинарном арсенале.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.