суп

суп

Soup

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
4.7
белки
18.9
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 1.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

55.3%
13.8%
30.9%
Жиры: 42 cal (30.9%)
Белки: 18 cal (13.8%)
Углеводы: 75 cal (55.3%)

About суп

Сопа - сытный, традиционный суп, который можно найти во многих кухнях Латинской Америки, и каждый регион предлагает свой уникальный вариант. Часто готовят с ароматным бульоном, свежими овощами и нежным мясом или бобами, сопа - это блюдо, которое согревает душу. Богатый питательными веществами, он насыщен витаминами из овощей и белком из мяса, что делает его отличным выбором для питательной еды. Однако будьте внимательны к уровню натрия в некоторых рецептах, так как они могут различаться. Попробуйте сегодня насыщенные вкусом и полезные свойства сопы!