1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 283.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сопа мариско
Сопа Мариско - это яркий морской суп, известный в латиноамериканской кухне, особенно популярный в прибрежных регионах. Наполненный свежими креветками, нежным рыбой и разнообразными морепродуктами, этот сытный блюдо томится в богатом, ароматном бульоне с добавлением помидоров, чеснока и ароматных специй. Сочетание свежих морепродуктов обеспечивает изобилие белка и Омега-3 жирных кислот, способствуя здоровью сердца. Несмотря на великолепный вкус, будьте внимательны к содержанию натрия в некоторых рецептах. Сопа Мариско - это не просто блюдо; это прибрежный опыт, который согревает и тело, и душу!
