1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.8 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 64.0 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суџи упма
Су́джи Апма - это восхитительное южно-индийское блюдо, главным образом из манной крупы, или су́джи, обжаренной с горчичными семечками, листьями карри и ассорти овощей. Это сытное завтрак, пропитанное ароматными специями и подаваемое теплым, что делает его одновременно утешительным и питательным. Богатое углеводами и насыщенное витаминами от овощей, оно отлично подходит для начала нового дня. Кроме того, оно низкокалорийное и может быть настроено под веганское и безглютеновое питание. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, отражающим яркие вкусы индийской кухни!
