Салат с соменом

Салат с соменом

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
47.1
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.5%
13.5%
19.0%
Жиры: 53 cal (19.0%)
Белки: 37 cal (13.5%)
Углеводы: 188 cal (67.5%)

About Салат с соменом

Салат Сомэн - это освежающее японское блюдо, которое включает в себя тонкие, нежные лапши из пшеничной муки, часто подаются охлажденными. Смешанные с хрустящими овощами, такими как огурцы, морковь и болгарский перец, они создают яркую палитру цветов и текстур. Политый легким соевым соусом, Салат Сомэн - идеальное сочетание пикантного и свежего вкусов. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, богатое витаминами и бедное калориями, что делает его идеальным для теплой погоды. Наслаждайтесь Салатом Сомэн в качестве легкого обеда или гарнира, который принесет вкус Японии к вашему столу!