1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 120 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 16.4 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5.6 g | 20% | |
| Сахара | 9 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80 mg | 6% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 640 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Некоторые Сельдерей и Морковь - это яркие, хрустящие овощи, которые добавляют вкусного хруста в ваши блюда. Наполненный витаминами и минералами, сельдерей обеспечивает организм влагой и имеет низкую калорийность, а морковь богата бета-каротином, способствуя здоровому зрению. Часто используемые в салатах, закусках и жареных блюдах, эта динамичная пара прекрасно сочетается в различных кухнях, от свежих средиземноморских блюд до сытной американской домашней еды. Будь то сырые, жареные или сокосодержащие, Некоторые Сельдерей и Морковь приносят не только вкус, но и повышение содержания важных питательных веществ, делая их отличным выбором для здорового образа жизни.