Сом там салат

Сом там салат

Appetizer

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.2
калории
3.5
белки
23.5
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
141.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 11.8 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.4%
10.0%
22.6%
Жиры: 31 cal (22.6%)
Белки: 14 cal (10.0%)
Углеводы: 94 cal (67.4%)

About Сом там салат

Салат Сом Там - яркое тайское блюдо, кипящее от аромата и свежести. Измельченная зеленая папайя, хрустящие морковь и ароматные травы, все это смешано с пикантной смесью из лайма, рыбного соуса и пальмового сахара. Посыпанный жареными арахисами и свежими чили, этот салат предлагает идеальное сочетание сладких, кислых и острых ноток. Поначалу из Восточной Таиланда, Сом Там не только вкусен, но и богат питательными веществами и низким содержанием калорий, что делает его здоровым выбором для тех, кто хочет насладиться легким, но удовлетворительным ужином. Ощутите суть тайской кухни, погрузившись в этот освежающий салат!