1 serving (350 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
148.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.1 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.7 g | 13% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 20.3 mg | 6% | |
| Натрий | 810.8 mg | 35% | |
| Общие Углеводы | 10.1 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.4 g | 5% | |
| Сахара | 2.7 g | ||
| белки | 6.8 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 33.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 270.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Солянка
Соля́нка - сытное и ароматное блюдо из русской кухни, известное своим насыщенным, кисловатым вкусом. Это символический суп обычно содержит смесь вяленого мяса, такого как ветчина, колбаса и копченое мясо, дополненное солеными огурцами, оливками и каплей ароматного лимона. Бульон, часто укрепленный помидорами и специями, придает приятное тепло, идеально подходящее для любого времени года. Наполненная белком и витаминами из овощей, солянка не только насыщает, но и является источником важных питательных веществ, что делает ее комфортной пищей с изюминкой. Наслаждайтесь этим вкусным сочетанием, греющим душу!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
