Солянка

Солянка

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
168.9
калории
6.8
белки
13.5
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
168.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 20.3 mg 6%
Натрий 810.8 mg 35%
Общие Углеводы 13.5 g 4%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 3.4 g
белки 6.8 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 270.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

31.4%
15.8%
52.8%
Жиры: 90 cal (52.8%)
Белки: 27 cal (15.8%)
Углеводы: 54 cal (31.4%)

About Солянка

Солянка - это сытное, острое блюдо восточноевропейской кухни, особенно популярное в России и Германии. Этот ароматный суп сочетает в себе разнообразные ингредиенты, такие как копченые мясные изделия, маринованные огурцы, оливки и богатая томатная основа, создавая уникальное сочетание сладких, пряных и кислых вкусов. Наполненный овощами, такими как лук и болгарский перец, Солянка не только насыщает, но и обогащает организм витаминами. Хотя в ней присутствуют копченые мясные изделия, что делает ее немного изысканной, баланс вкусов и питательных веществ делает ее утешительным блюдом, идеальным для любого случая. Погрузитесь в чашку солянки и насладитесь вкусом традиции!