Blog Research API Download App
Соевый протеин

Соевый протеин

Protein

Рейтинг Продукта: 90/100

1 serving (30 grams) contains 109 calories, 24.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
873.6
калории
192
белки
48
углеводы
2.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
873.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.9 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 240 mg 10%
Общие Углеводы 48 g 17%
Пищевые Волокна 12 g 42%
Сахара 0.5 g
белки 192 g 384%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 480 mg 36%
Железо 36 mg 200%
Калий 4800 mg 102%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

19.5%
77.9%
2.6%
Жиры: 26 cal (2.6%)
Белки: 768 cal (77.9%)
Углеводы: 192 cal (19.5%)

About Соевый протеин

Протеин сои - это мощный источник питательных веществ, получаемых из сои, ставшей неотъемлемым продуктом азиатской кухни на протяжении веков. Богатый незаменимыми аминокислотами, он способствует росту и восстановлению мышц, что делает его идеальным для спортсменов и любителей здорового образа жизни. Насыщенный клетчаткой, протеин сои способствует пищеварению и поддерживает здоровье сердца. Естественно низкожировой и без холестерина, это отличная растительная альтернатива протеина для тех, кто стремится поддерживать сбалансированное питание. Будь то в смузи, закусках или основных блюдах, протеин сои придает вкус и питательность каждому укусу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.