Blog Research API Download App
Соевые чанки

Соевые чанки

Legume

Рейтинг Продукта: 90/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
509.1
калории
78.8
белки
45.5
углеводы
1.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (151.5g)
Калории
509.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.5 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.2 mg 0%
Общие Углеводы 45.5 g 16%
Пищевые Волокна 19.7 g 70%
Сахара 10.6 g
белки 78.8 g 157%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 530.3 mg 40%
Железо 30.3 mg 168%
Калий 2272.7 mg 48%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

35.6%
61.7%
2.6%
Жиры: 13 cal (2.6%)
Белки: 315 cal (61.7%)
Углеводы: 182 cal (35.6%)

About Соевые чанки

Соевые чанки - питательный и универсальный растительный протеин, изготовленный из обезжиренной соевой муки. Берущие свое начало из азиатской кухни, эти кусочки похожи на кусочки мяса и идеально подходят для добавления в различные блюда - от жареных овощей до карри. Наполненные важными аминокислотами, они отличная альтернатива мясу, подходящая для веганов и вегетарианцев. Богатые клетчаткой и низким содержанием насыщенных жиров, соевые чанки поддерживают здоровье сердца и способствуют пищеварению. Кроме того, они отлично впитывают вкусы, делая каждый прием пищи вкусным и насыщенным. Приготовьте блюда с соевыми чанками - здоровье и вкус в одном флаконе!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.