1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 127.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из сои
Салат из сои — это яркое и питательное блюдо, наполненное белковыми соевыми бобами, хрустящими огурцами, сочными черри-помидорами и остреньким лимонным соусом. По происхождению из азиатской кухни, этот салат сочетает в себе свежие, полезные ингредиенты, которые создают приятное хрустящее ощущение при каждом кусочке. Наполненный важными витаминами, минералами и клетчаткой, он идеально подходит для здорового образа жизни, способствуя здоровью сердца и улучшая пищеварение. Вы можете насладиться салатом из сои как сытным основным блюдом или освежающим гарниром. Погрузитесь в это красочное сочетание вкусов и питайте ваш организм каждым вкусным кусочком!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
