Blog Research API Download App
Мягкая цельнозерновая тортилья

Мягкая цельнозерновая тортилья

Grain

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
710.1
калории
23.7
белки
130.2
углеводы
17.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
710.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.8 g 22%
Насыщенные Жиры 3.0 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1183.4 mg 51%
Общие Углеводы 130.2 g 47%
Пищевые Волокна 17.8 g 63%
Сахара 5.9 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.7 mg 18%
Железо 8.9 mg 49%
Калий 532.5 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.1%
12.2%
20.6%
Жиры: 160 cal (20.6%)
Белки: 94 cal (12.2%)
Углеводы: 520 cal (67.1%)

About Мягкая цельнозерновая тортилья

Мягкие цельнозерновые тортильи – вкусное основное блюдо, изготовленное из цельнозерновой муки, воды и немного соли, обладающее ореховым вкусом и удовлетворительной текстурой. Происходящие из традиционной мексиканской кухни, эти универсальные тортильи могут быть наслаждением в различных блюдах, от тако до рулетов. Наполненные клетчаткой и жизненно важными питательными веществами, они способствуют здоровью пищеварительной системы и предлагают полезную альтернативу тортильям из рафинированной муки. Будь то упаковка свежих овощей или наслаждение сочным мясом, мягкие цельнозерновые тортильи – это здоровый выбор, который добавляет нотку аутентичности к вашим блюдам. Наслаждайтесь вкусом традиции в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.