мягкие тортильи

мягкие тортильи

Grain

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
709.8
калории
18.9
белки
118.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
709.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1419.5 mg 61%
Общие Углеводы 118.3 g 43%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 189.3 mg 14%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.8%
10.5%
23.7%
Жиры: 170 cal (23.7%)
Белки: 75 cal (10.5%)
Углеводы: 473 cal (65.8%)

About мягкие тортильи

Мягкие тортильи – это универсальный лепешки, приготовленные из простых ингредиентов, таких как мука, вода и щепотка соли. Имеющие мексиканские корни, они являются неотъемлемой частью традиционной кухни, идеально подходят для тако, буррито и кесадильи. Замечательные обёртки часто содержат меньше жира, чем их жареные аналоги, что делает их более здоровым выбором для сытного приема пищи. Богатые углеводами, мягкие тортильи являются отличным источником энергии, при этом они естественно не содержат глютен, если вы выбираете кукурузные варианты. Наслаждайтесь ими свежими, теплыми и наполненными вашими любимыми начинками, чтобы получить вкусное и питательное угощение!